PAMELA REIF 30 MIN FULL BODY HIIT — NO EQUIPMENT
12:34
💪
加速一下！
心率太低，提一下强度
👍
状态正佳
已进入燃脂区间
🥵
强度过高！
缓一缓，呼吸调整
当前动作
跳跃深蹲
🔥 5 / 12 动作
82 BPM
静息区
心率 · 最近 15 秒
60-200 BPM
静息
燃脂
心肺
高强
危险
消耗
42kcal
平均
112bpm
峰值
128bpm